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성공

습관을 만드는 법 / 습관을 만드는데 걸리는 시간 66일 우리 삶은 작은 습관들이 모인 결정체이다. 잠을 자는 시간, 화장실을 가는 시간, 말을 하는 법 등 거의 모든 것들이 알게 모르게 습관에 의해 결정된다. 오늘은 습관을 만드는 8가지 방법에 대해 소개한다. 연구결과에 따르면 습관을 만드는 데는 최소 66일이 걸린다고 한다. 당신이 새로운 습관을 만들고자 한다면, 적어도 66일 동안 시도해보자. 매번 목표를 세우지만 이루지 못하는 것에 지친다면, 그것은 어쩌면 방법을 모르기 때문일지 모른다. 모든 것에는 방법이 존재한다. 물론 실천은 당신의 몫이다. 작심삼일이라는 말이 있다. '마음먹은 것이 사흘을 못 간다.'라는 뜻이지만, 작심삼일도 계속해서 하다 보면 습관이 되기 마련이다. 목표를 세우고 이루는 데에는 작은 트릭이 존재한다. 스텝1: 새로운 습관 하나에.. 더보기
먼저 살아남은 뒤에 좋아하는 일을 하라 알면서도 알지 못하는 것들 - 김승호 자생력이란 스스로 생존하는 힘을 말한다. 외부 도움 없이 스스로 생존하는 것이야말로 가장 건강한 상태를 유지하는 비결이다. 우리 몸에는 호흡, 음식을 통해 수많은 세균, 바이러스들이 들어온다. 한 연구에 따르면 손바닥에만 150여 종류의 세균이 있다고 한다. 하지만 인간은 수많은 위험에도 살아남았다. 그리고 그 이유가 "자생력"이다. 생명이 있는 모든 것은 자생력을 가지고 있다. 사업도 다를 게 없다. 인간의 사상이나 사업도 자생력이 있으면 스스로 살아남는다. 광고나 자본 혹은 운 좋은 홍보를 통해 갑자기 자란 사업체들도 그 안에 자생력이 없으면 부푼 풍선처럼 터지기 마련이다. 서울에 첫 스노우폭스 매장을 열 때 '자생력 테스트'가 필요했다. 메뉴와 주문 과정이 없는.. 더보기
성공을 가로막는 '적' The #1 Enemy Holding You Back From Success 얼마 전 수족관에 물고기가 죽었다. 전문가를 불러서 무슨 일인지 묻자 "그 물고기는 병에 걸렸었을 거예요, 아마 다른 물고기들도 병에 걸렸을 수 있습니다." 당황해서 물었다. "그럼 어떻게 하죠? 물고기한테 약이라도 줘야 하나요? 주사를 놔야 하나요?" "물고기가 아플 때는 물고기를 치료하는 게 아니라, 물을 관리해야 합니다." 당신이 변하고 싶고, 당신의 삶을 개선하고 싶다면 당신의 물을 관리해야 한다. 흔히 우리말에 우스갯소리로 물관리라는 말을 하곤 한다. 그렇게 당신이 변하고 싶고, 성장하고 싶다면 당신의 환경을 바꿔야 한다. 행복하고 싶고, 돈을 많이 벌고 싶고, 성장하고 싶다고 하지만, 자신의 주변 환경을 바꾸지 않는 .. 더보기
건강한 마음을 유지하기 위한 6가지 방법 - 브라이언 트레이시 6 Ways to Keep Your Mind Healthy | Brian Tracy Read as much positive material as you can 가능한 한 많이 긍정적인 글을 읽어라 우리의 뇌는, 변하고 적응하고 성장한다. 그리고 우리의 마음도 변하고 적응하고 성장한다. 그 영양분은 내가 공급해주는 에너지이다. 좋은 에너지를 공급하기 위해서 긍정적인 글을 읽어라. 긍정적인 감정을 넣어서 읽는 것, 진심으로 즐기는 것 잊지 말기! Exercise 규칙적인 운동 우리의 몸은 하나의 유기적인 체계를 가지고 있다. 흔히들 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다고 한다. 혹은 정신력이 강한 사람이 신체도 건강하다고도 한다. 무엇이 맞는 것일까? 맞는 것은 없을 것이다. 몸과 마음을 따로 떼어낼 이유가 없.. 더보기
[레이 달리오] 성공을 위한 원칙 by Ray Dalio "The Call to Adventure" (모험으로의 부름) 무엇이 사실인지에 대해 스스로를 위해 생각할 필요가 있다. 우리 모두는 대부분 인생의 (쓴) 경험을 통해 가치관을 형성하고, 각자의 가치관에 의해 생각을 한다. 그렇기 때문에 자신만의 원칙을 만들 필요가 있다. 같은 실수를 반복하지 않기 위해 원칙을 만드는 것이다. 삶에는 수만 가지 결정이 존재한다. 무엇을 할지를 정한 후에는 그것을 실행할 수 있는 용기를 가져야 한다. "Embrace Reality and Deal with it" (현실 직시) 나는 지루함, 평범함이 실패보다 더 두려웠다. 그래서 도전하기로 마음먹었고 반복했으며 그 과정을 즐겼다. 진실이 좋은 결과를 부르는 본질적 기반이다. 있는 그대로를 보라. 그 자체를 보라, 당신의 희.. 더보기
사업의 철학, The E-myth Revisited (2) 전형적으로, 작은 기업의 소유주는 10% 사업가, 20% 관리자, 70% 기술자이다. 중요한 것은 우리 모두 사업가, 관리자, 기술자를 우리 안에 가지고 있다는 것이다. 대부분의 사업은 시장이 원하는 것과는 다르게, 소유주가 원하는 것에 의해 운영된다. 사업의 성장에는 세 단계가 있다:유아, 청소년, 성숙기 만약 당신의 사업이 온전히 당신에게 달렸다면, 당신은 사업을 소유한 것이 아니라, 직업을 가진 것이다. 그리고 당신은 정신없이 일해야 하기 때문에, 그것은 최악의 직업이다. 사업을 하는 목적은 직업의 자유를 얻고, 다른 이들을 위한 직업을 만들기 위함이다. 사장이 자신이 하기 싫거나, 할 줄 모르는 일을 위해 처음으로 직원을 고용할 때, 그때 회사의 결정적인 순간이 찾아온다. 당신의 직업은 스스로를 .. 더보기
Way of the Wolf - 조던 벨포트 (2) 이전 글의 마지막을 기억하는가? 모든 세일즈가 같다. 개개인의 차이에도 불구하고, 다음의 세 가지 중요한 키만 고객의 마음에 심어주면 된다는 것이다. 당신이 무엇을 팔건, 어떻게 팔건, 그것이 얼마고 그들이 얼마를 가지고 있건 상관없다. 상품의 결과가 눈에 보이는 것이던 아니던, 당신이 이 세 가지만 고객의 마음에 만들면, 끝난 것이다. 반대로, 당신이 이 세 가지 중 하나라도 놓친다면, 판매는 없는 것이다. 그럼 이제 그 중요한 세가지가 무엇인지 보자. 여기서 우리는 그 핵심요소 세 가지를 세 개의 10점이라고 부른다. 그것은 1부터 10점까지 고객이 가지는 확신에 대한 것이다. 예를 들어, 고객이 10의 확신을 가지고 있다면, 그것은 그가 완벽한 확신을 가지고 있다는 것이다. 반대로 만약 고객이 1의.. 더보기
어느 곳에서나 환영받을 수 있는 방법 사람들이 당신을 좋아하게 만드는 방법. 사람들이 나를 좋아하도록 만드는 방법은 단순히 글로써 배울 수 있는 건 아니다. 지구 상에서 가장 사랑받는 당신의 친구의 기술을 보는 건 어떨까? 누구일까? 당신은 이 친구를 내일 당장 길에서 만날 수도 있다. 가까이 다가가면 너무 반가워서 꼬리를 흔들고, 당신이 더욱 가까이 가면 당신을 얼마나 좋아하는지 보여주려는 듯이 뛰어오를 것이다. 그리고 당신이 이미 알듯이, 그들은 당신에게 청혼을 하거나, 부동산을 사라고 강요하지도 않는다. 강아지들은 심리학에 대한 책을 읽지 않았다. 하지만 알고 있다. 그들은 남에게 관심을 받기를 노력하는 2년보다 남에게 관심을 주는 노력의 2달 동안 훨씬 더 많은 친구를 사귈 수 있다. 다시 말해서, 당신은 남에게 관심을 주는 방법을 .. 더보기

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